Erics kommentarer om rädsla

Rädsla subst. -an; stark negativ känsla som uppkommer av att ngn eller ngt upplevs som hotande (citat Norstedts svenska ordbok).

Känslor är fysisk materia som genom kemiska reaktioner uppstår i våra kroppar. Rädsla är en sådan känsla.

Rädsla kan vara svår att förstå och många gånger kan vi uppleva att den hindrar oss i våra liv. Testa att säga till dig själv: ”om jag vågade skulle jag…” och fyll på med saker som du skulle vilja göra men inte törs.

| skräcklitteratur är rädslan lättare att förstå och därmed lättare, för oss om läsare, att hantera. Det är lätt att förstå att jag ska springa när monstret jagar mig.
Det är svårt att förstå vad jag ska göra när jag är rädd för att jag dricker för mycket.
Det är svårt att förstå vad jag ska göra när jag är rädd för att gå på fest och träffa nya människor.
Det är svårt att förstå vad jag ska göra när jag är rädd för att släppa in en annan människa till mitt hjärta och våga älska.

Enligt mig finns det inte några positiva eller negativa känslor.  Det finns bara känslor. Testa att se på din rädsla som en vän som vill berätta något för dig. Använd sen ditt förnuft för att avgöra om du ska lyssna på din rädsla eller inte.

Om det är mörkt och du tycker dig se rörelser råder jag dig att lyssna på din rädsla, det gör jag.

Jag ser rörelser i mörkret.
Gör du?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s